Portal „Lebensstil ändern“ online

Patienten berichten über dauerhaft gesundheitsbewusste Lebensweise

01.02.2012, Verfasser: Pressestelle

Leipzig, Januar 2012 – Im Rahmen des Forschungsprojektes „lebensstil-aendern.de“ an der Fakultät Angewandte Sozialwissenschaften der Hochschule für Technik, Wirtschaft und Kultur Leipzig (HTWK Leipzig) ist ab sofort das gleichnamige Portal online verfügbar. Mit www.lebensstil-aendern.de wurde eine Gesundheitsplattform geschaffen, auf der Menschen mit chronischen Herz- oder Rückenerkrankungen von ihrem Weg zu einer dauerhaft gesünderen Lebensweise berichten. Das Portal bietet anderen Betroffenen Unterstützung, die eigene Lebensweise zu ändern und im Alltag beizubehalten. Die Patientenberichte haben dabei Vorbildwirkung und zeigen, wie leicht sich erprobte handlungsbezogene Erfahrungen in den Alltag integrieren lassen.

„Es geht weniger darum, medizinische Informationen zu bekommen. Vor allem soll vermittelt werden, wie es anderen gelingt, ihren ’inneren Schweinehund’ langfristig zu überwinden“, erläutert Projektmitarbeiterin Cynthia Richter das Konzept. Die Erfahrungsberichte werden erst nach der Prüfung durch Ärzte veröffentlicht, um auszuschließen, dass sie potenziell gesundheitsschädliche Tipps enthalten.
Für das Modellprojekt wurden exemplarisch die Koronare Herzkrankheit sowie chronische Rückenschmerzen ausgewählt: Zum einen sind zahlreiche Menschen von diesen Erkrankungen betroffen, zum anderen sind diese Erkrankungen in besonderem Maße lebensstilabhängig. Positiv auf den Verlauf von Herzkrankheiten wirken sich beispielsweise regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung, Stressabbau und Raucherentwöhnung aus; gegen Rückenleiden sind unter anderem eine bewusste Körperhaltung und regelmäßiges Training hilfreich.
„In der Reha sind die meisten Patienten hoch motiviert, zukünftig gesünder zu leben, im Alltag schleichen sich jedoch häufig wieder alte Gewohnheiten ein“, weiß Cynthia Richter. So gingen bei vielen Erkrankten bereits nach sechs Monaten die Rehabilitationseffekte wieder zurück. Zahlreiche Patienten lassen Internetnutzer auf www.lebensstil-aendern.de teilhaben an ihren Erfahrungen, geben weiter, wie sie es schaffen, ihre Lebensgewohnheiten dauerhaft umzustellen.

Für den weiteren Ausbau des Portals werden noch mehr Betroffene gesucht, die von ihren Erfahrungen bei der Lebensstilveränderung berichten möchten.

Das auf drei Jahre angelegte Forschungsprojekt „lebensstil-aendern.de“ steht unter Leitung von Professor Dr. p. h. Gesine Grande; Start war im September 2010. Das Projekt im Forschungsschwerpunkt „Nachhaltigkeit durch Vernetzung“ wird durch die Deutsche Rentenversicherung Bund gefördert.

Ansprechpartner:
Dipl.-Soziol. Cynthia Richter, Fakultät Angewandte Sozialwissenschaften
Tel.: +49 (0) 341/3076 3203
E-Mail: Cynthia.Richter (at) fas.htwk-leipzig.de