Mach 'nen Punkt!

Bei uns kannst Du aus dem Bereich überfachliche Bildung Gesundheitsthemen in Dein Studium einbringen. Dein Benefit, die Möglichkeit auf Dich selbst zu schauen und auch über den Tellerrand hinaus. 

Offline - Natur erfahren und persönlich wachsen (2 ECTS-Punkte)

Ein Angebot des Hochschulsports in Kooperationen mit Studifit und dem HochschulKOLLEG/Studium generale (2 ECTS) zur Förderung von Persönlichkeitskompetenzen wie Teamfähigkeit, Durchhaltevermögen, Empathie und Toleranz.

Vorbesprechung am 08.06.2021, 16:00 Uhr

Exkursion vom 25.08.2021 - 27.08.2021

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Und Du So? - Podcast!

Medienwerkstatt für eure Gesundheit (2 ECTS-Punkte)

Das Thema „Gesundheit“ ist momentan überall. Auch Studium und Persönlichkeitsentwicklung werden insbesondere jetzt von Gesundheitsthemen beeinflusst: Unsere Gesundheit beeinflusst das Studium und das Studium beeinflusst unsere Gesundheit.

Frage: Wie hält man die Balance?

Antwort: mit dem UND DU SO-Podcast!

Mit dem Seminar wollen wir aktiv werden, um unsere Gesundheit selbst zu gestalten. Die Basis bildet die Auseinandersetzung mit Themen wie: Work-Life-Study- Lifestyle, Ausgleich durch Sport, Kultur, Engagement, Kreativität und Bewegung.

In diesem Rahmen werden wir uns mit Recherche, Textarbeit und Grundlagen der Tontechnik beschäftigen, um selbst einen Podcast zu produzieren. Auf diese Weise suchen wir im Seminar Antworten auf die Fragen, wie wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen, was Gesundheitsthemen heute so relevant macht und wie man sie für andere aufbereitet und kommuniziert!

Termine: mittwochs 13.45 Uhr

Sommer 2021

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Mentalstrategien- Gelassen durchs Studium (1 ECTS-Punkt)

Eine hohe Arbeitsbelastung ist auch für Studenten kein Fremdwort. Keiner will sich ständig von belastenden Anforderungen antreiben lassen. Für die Regulierung von Arbeitsbelastung und Stress gibt es mentale Techniken, die einen angenehmeren Umgang mit Anforderungen anbieten. Um diese Techniken soll es im Seminar gehen. Das Erlernen mentaler Techniken lohnt sich auch perspektivisch für das Berufsleben, da mentale Kompetenz immer wichtiger für die Zufriedenheit im Beruf wird. Die Mentalstrategien sind ein von der Techniker Krankenkasse (TK) entwickeltes und dem Karlsruher Institut für Technologie (KIT) evaluiertes multimodales Stressbewältigungsprogramm welches speziell auf die Bedürfnisse der Studierenden zugeschnitten ist.

Seminarstart: Sommer 2021

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Authentic Leadership

Das Geheimnis jeder erfolgreichen Karriere, jedes glücklichen Lebens sowie der Menschen, die andere für ihre Ideen und Gedanken begeistern können ist: Authentizität. Authentizität ist Glaubwürdigkeit und bedeutet mit Hilfe eines gesunden Selbstbewusstseins sowie Selbstvertrauens seine Stärken zu entdecken und persönliche Geschichte als Erfolgsgrundlage zu nutzen. Darauf baust du dir deine private sowie berufliche Zukunft nach deinen Vorstellungen. Mit Hilfe von Authentic Leadership übernimmst du die Führungsrolle und begeisterst sowie veränderst andere durch deine Pesönlichkeit.

Termine:

Kurs:

Fr, 16.04.2021 16:00 - 20:30 | Sa, 17.04.2021 09:00 - 16:00
Fr, 23.04.2021 16:00 - 20:30 | Sa, 24.04.2021 09:00 - 16:00

Kurs:

Fr, 07.05.2021 16:00 - 20:30 | Sa, 08.05.2021 09:00 - 16:00
Fr, 21.05.2021 16:00 - 20:30 | Sa, 22.05.2021 09:00 - 16:00

 

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