BIKE DAY HTWK
Das Gesundheitsmanagement und die TK bieten am 16.04.24 von 9-16 Uhr an der HTWK mehrere Aktionen rund um das Fahrrad. 1: Der Contrainer: Kostenfreie 20min-Module: Bike-Fitting, Bike-Coaching und VR-Bike. Weitere Infos und Buchung HIER!
2: Das bikelab der Fakultät Ingenieurwissenschaften wird im Zeitraum 11-14 Uhr eine kostenfreie Selbsthilfewerkstatt für kleine Reparaturen am Fahrrad anbieten. Es ist keine Voranmeldung notwendig!
Folgende Leistungen werden angeboten:
- Einstellung von Bremsen, Schaltung u.ä.
- Einbau von selbst mitgebrachten Verschleißteilen z.B. Kette, Bremsbelag, Bowdenzug
- Reinigung und Schmierung vom Antrieb
- Hinweise zum prüfen des Verschleiß für lange Lebensdauer der Antriebsteile (Kette/Ritzel)
3: Der adfc gibt Infos rund um Fahrradtouren in und um Leipzig und viele weitere Infos zum Thema!
4: Fahrrad XXL st zum Thema Sicherheit rund um das Fahrrad vertreten.
Neck-Check für Mitarbeitende am 27.03.24, 9-16 Uhr in TR B 1.47 (Trefftz-Bau)
Schmerzen und Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich gehören in der Arbeitswelt häufig zum Alltag. Der Neck-Check ist ein Messmodul zur Überprüfung der tiefen Nackenmuskulatur. Nach der Messung erhalten sie individuelle Übungsempfehlungen.
Buchung der kostenfreien Termine: https://gps.gib-gesundheit.de/schedule-voting?uuid=7e6518b9-c267-410c-8bc5-cba98533b260
Weitere Infos unter: https://sport.htwk-leipzig.de/download/get/id/341
Infoblatt Datenschutz: https://sport.htwk-leipzig.de/download/get/id/342
Hinweis: Die Teilnahme an der Veranstaltung kann im Rahmen der Arbeitszeit erfolgen.
UND DU SO-PODCAST
Im UndDuSo- Podcast geht es heute in drei Feature-Folgen um die Themen: gesundes Umfeld, Angst und Selbstentwicklung. Viel Spaß beim hören!
Sprecher*innen: Emily Marie Seemann, Max Tschirschwitz, Hermann Veselov
Sprecherin Werbeblock Gesundheitsmanagement: Berenike Beckhaus
Inhaltliche Bearbeitung: Emily Marie Seemann, Max Tschirschwitz, Hermann Veselov, Andy Schönbeck
Postproduktion: Felix Wege
gesundes Umfeld - Feature in drei Teilen
Direktlink HIER! oder bei Spotify HIER!
Angst - Feature in drei Teilen
Direklink HIER! oder bei Spotify HIER!
Selbstentwicklung - Feature in drei Teilen
WORKOUT IN DER HTWK-BIBLIOTHEK?
Ab jetzt im 2OG!
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AKTUELLE SPORTANGEBOTE DES HOCHSCHULSPORTZENTRUMS
unter:https://sport.htwk-leipzig.de/sportangebote
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LEHRANGEBOTE IM HOZ (PODCASTWERKSTATT, MENTALSTRATEGIEN, AUTHENTIC LEADERSHIP, GRENZEN ERFAHREN)
Einschreibung hier: https://www.htwk-leipzig.de/studieren/im-studium/studium-generale/angebotskatalog/selbstentwicklung/