Vortrag „Darmgesundheit und Meal Prep: Mit Planung zu mehr Wohlbefinden"
24. Juni 2025, 15:00 - 16:30 Uhr, Trefftz-Bau A 129
In Kooperation mit der Techniker Krankenkasse lädt das HTWK Gesundheitsmanagement alle HTWK-Angehörigen zu einem spannenden Vortrag rund um gesunde Ernährung ein. Referent Jonathan Balkenhol gibt darin Einblicke, wie man mit kleinen Kniffen und einfachen Rezepten die Verdauung fördern kann. Er zeigt, welche Stellschrauben es gibt, um das eigene Wohlbefinden zu steigern, ganz nach dem Motto „Sag mit bewusster Planung dem Blähbauch ade".
Der Vortrag findet ausschließlich in Präsenz statt. Die Teilnahme ist kostenfrei.
Einschreibung Sportangebote Sommerpause
Ab 30. Juni 2025, 0 Uhr für HTWK-Angehörige
Das Sportprogramm des HTWK Hochschulsports lädt alle Studierenden und Mitarbeitenden vom 14. Juli bis 19. Oktober 2025 mit einem abwechslungsreichen Kursprogramm zu Bewegung, Spiel und Spaß ein.
Alle HTWK-Angehörigen können sich am 30. Juni, 0 Uhr über die HOZ-Website in die Kurse einschreiben.
Sonstige Studierende und Alumni können sich ab Mittwoch, den 2. Juli 2025 anmelden.
Hier geht es zur Übersicht:
https://sport.htwk-leipzig.de/sportangebote (Sommerpausenkurse ab ca. 20. Juni einsehbar)
KIRA, SEIT 1.10.24, NEUE MITARBEITERIN IM GESUNDHEITSMANAGEMENT
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
mein Name ist Kira Knöbel und seit dem 1. Oktober 2024 bin ich Teil des Hochschulsport-Teams der HTWK Leipzig. In meiner neuen Rolle werde ich das Gesundheitsmanagement unterstützen, und ich freue mich sehr darauf, mit euch gemeinsam an der Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens unserer Mitarbeitenden sowie Studierenden zu arbeiten.
Ein paar Worte zu meinem Hintergrund: Ich habe jeweils Betriebswirtschaftslehre und Sportwissenschaften im Bachelor studiert und bin derzeit Masterstudentin im Bereich Sportmanagement an der Universität Leipzig. Mit diesem fachlichen Hintergrund möchte ich die Themen Bewegung, Prävention und Gesundheitsförderung praxisnah in den Arbeitsalltag integrieren.
Gesundheit ist ein wertvolles Gut, und ich möchte dazu beitragen, dass wir uns alle an unserem Arbeitsplatz wohlfühlen – sei es durch gezielte Bewegungsangebote, Präventionsmaßnahmen oder die Unterstützung eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils. Zusammen mit Andy Schönbeck stehe ich euch gerne zur Verfügung, um Fragen zu beantworten, Ideen zu besprechen oder Anregungen entgegenzunehmen, wie wir das Angebot im Hochschulgesundheitsmanagement bzw. im Hochschulsport weiterentwickeln können.
Ich freue mich auf die Zusammenarbeit und darauf, euch bei Gelegenheit auch persönlich kennenzulernen. Bei Fragen oder Wünschen könnt ihr mich jederzeit per E-Mail erreichen oder gerne im Büro im Trefftz-Bau (TR A2.21) vorbeischauen.
Herzliche Grüße
Kira Knöbel
