In unserer Podcastreihe -Perspektiven- dreht sich alles um das Thema mentale Gesundheit. Wir blicken aus verschiedenen Winkeln auf unseren Alltag und erfahren, wie es unseren Mitmenschen zurzeit geht.
Folge 8 kommt von Nabil. Reflektiert, offen und mutig spricht er über Arbeit und Studium, und welche Bedeutung dabei Meditation, Sport, Kochen und die "mindful hour" hat.
Nabil berichtet von sprachlichen Hürden, hohen Ansprüchen und die Möglichkeit beim Kontakt zu internationalen Studierenden die eigene Perspektive, Sprache und Kultur zu bereichern. Nutzt die Gelegenheit, geht aufeinander zu und hört den UND DU SO-Podcast!
Perspektive Nabil: https://hoz.htwk-leipzig.de/audios/podcasts/nabil-podcast-master-mit-logo-641045699189e838180383.mp3
oder über Spotify: https://open.spotify.com/episode/6Pr3yq5kTadEnNyiOXRrvc?si=nTvQfciXSDGPnageAUgXdQ
In unserer Podcastreihe -Perspektiven- dreht sich alles um das Thema mentale Gesundheit. Wir blicken aus verschiedenen Winkeln auf unseren Alltag und erfahren, wie es unseren Mitmenschen zurzeit geht. Folge 7 kommt von Steffi. Reflektiert, offen und mutig spricht sie über ihre mentale Gesundheit und ihre Borderline-Störung. Sie erklärt was das mit Skateboard fahren, Aktivismus, Hilfsangeboten und einem Urlaubssemester an der HTWK zu tun hat.
Perspektive 7: https://hoz.htwk-leipzig.de/audios/podcasts/steffi-podcast-master-mit-logo-63e4c0c58ed1b611484644.mp3
oder über Spotify: https://open.spotify.com/episode/6QcsC5v7eCFVjeIY7m57nJ?si=mndn2KWcSXamVcGRPJp7vg
In unserer Podcastreihe -Perspektiven- dreht sich alles um das Thema mentale Gesundheit. Wir blicken aus verschiedenen Winkeln auf unseren Alltag und erfahren, wie es unseren Mitmenschen zurzeit geht.
Folge 6 kommt von Daryna. Reflektiert, offen und mutig spricht sie über ihre mentale Gesundheit und erklärt was das mit der Ukraine, der HTWK und anderen internationalen Studierenden zu tun hat.
Perspektive 6: https://hoz.htwk-leipzig.de/audios/podcasts/daryna-podcast-master-mit-logo-63db9dfbe32df243509297.mp3
oder über Spotify: https://open.spotify.com/episode/0npAmFWrM522DQOGbG6s2z?si=at6mjsvqQOi1Z2wRFBtbeg
In unserer Podcastreihe -Perspektiven- dreht sich alles um das Thema mentale Gesundheit. Wir blicken aus verschiedenen Winkeln auf unseren Alltag und erfahren, wie es unseren Mitmenschen zurzeit geht.
Folge 5 kommt von Charliene. Reflektiert, offen und mutig spricht sie über ihre mentale Gesundheit als alleinerziehende Mama und erklärt was das mit Zeitmanagement, Spielecken und Unterstützungsangeboten zu tun hat.
Perspektive 5: https://hoz.htwk-leipzig.de/audios/podcasts/230202-charliene-master-mit-logo-v2-63db9b3cd2523713413477.mp3
oder über Spotify: https://open.spotify.com/episode/3NGEU7U9DBO0rXyC0lOycL?si=93oJLNPvQiCutr7wKw_M1g
In unserer Podcastreihe -Perspektiven- dreht sich alles um das Thema mentale Gesundheit. Wir blicken aus verschiedenen Winkeln auf unseren Alltag und erfahren, wie es unseren Mitmenschen zurzeit geht.
Folge 4 kommt von Lisa. Reflektiert, offen und mutig spricht sie über ihre mentale Gesundheit und erklärt was das mit ihrem Hund, Musik, Ruhe und Vorurteilen zu tun hat.
Perspektive 4: https://hoz.htwk-leipzig.de/audios/podcasts/230125-lisa-master-mit-logo-63d11d7ea1c15721865228.mp3
oder über Spotify: https://open.spotify.com/episode/1Lz5UshuYzRuG2LBNAnCYx?si=230d9d1ce0174f0f
Und du so? Podcast - Perspektiven
Der 'Und du so?' - Podcast ist im Jahr 2023 angekommen! In unserer Podcastreihe -Perspektiven- dreht sich alles um das Thema mentale Gesundheit. Wir blicken aus verschiedenen Winkeln auf unseren Alltag und erfahren, wie es unseren Mitmenschen zurzeit geht.
Folge 3 kommt von Cecile. Reflektiert, offen und mutig spricht sie aus der Perspektive einer internationalen Studierenden über Bolivien, Integration, Natur, Stress und Schüchternheit.
Perspektive 3: https://hoz.htwk-leipzig.de/audios/podcasts/230111-cecile-master-63bfc446ee2d3962214883.mp3
oder über Spotify: https://open.spotify.com/episode/3d7DY8qrb29r6XteHkxSv7?si=bVSCHvIhRpWjVDuZVUM_bg
Und du so? Podcast - Perspektiven
Der 'Und du so?' - Podcast ist zurück! In diesem Winter erweitern wir die Perspektiven um das Thema mentale Gesundheit. Wir blicken aus verschiedenen Winkeln auf unseren Alltag und erfahren, wie es unseren Mitmenschen zurzeit geht.
Folge 2 kommt von Mathias. Reflektiert, offen und mutig spricht er über seine mentale Gesundheit und erklärt, was das mit Leipzig, Stadtleben und der HTWK Leipzig zu tun hat. Hört auf jeden Fall rein.
Perspektive 2: https://hoz.htwk-leipzig.de/audios/podcasts/und-du-so-perspektive-mathias-639c59d425726145319180.mp3
oder über Spotify: https://open.spotify.com/episode/44zLaJufKWc5Av5gyszL9V?si=76c0f38690a24f63
Und du so? Podcast - Perspektiven
Der 'Und du so?' - Podcast ist zurück! In diesem Winter setzen wir verschiedenen Perspektiven und dem Thema mentalhealth die Brille auf: Gemeinsam blicken wir aus verschiedenen Winkeln auf unseren Alltag und erfahren, wie es unseren Mitmenschen zurzeit geht.
Den Anfang macht Niklas. Reflektiert, offen und mutig spricht er über seine mentale Gesundheit und erklärt, was das mit Pünktlichkeit, Tabletten und der HTWK Leipzig zu tun hat.
Perspektive 1: https://hoz.htwk-leipzig.de/audios/podcasts/perspektiven-undduso-1-638fb01c668bd282214065.mp3
oder über Spotify: https://open.spotify.com/episode/4ZP0w9a8l3GQCOn69dtL6d?si=3U0xKBjVQzSvGDzFqdaoQg
UND DU SO? Sommer 2022: BIENEN UND NACHHALTIGKEIT
Die Studentinnen Gina, Rina und Julia sprechen in ihrer ersten Folge zum Thema "Bienen" mit Emily einem Mitglied des HTWK-Imker:innen-Teams.
Folge 1 hören: audios/podcasts/podcast-bienen-folge1-62e2c52b5a683574944645.mp3 oder über Spotify: https://open.spotify.com/episode/0PmcXKBRwJ9c2DJCBWgZYr
In Folge 2 ist die Interviewpartnerin - Klara, Mitglied des Solidarischen Gartenprojekts.
Folge 2 hören: audios/podcasts/podcast-bienen-folge2-62e2c56634170125919467.mp3 oder über Spotify: https://open.spotify.com/episode/1OcX541PRc1pQMn3SGaTg5
Interviews Stura-Sommerfest 2022, Bienen Teil 1: audios/podcasts/bienen-1-62e2c5b7ac855535215640.mp3
Interviews Stura-Sommerfest 2022, Bienen Teil 2: audios/podcasts/bienen-3-62e7880983592833427283.mp3
Interviews Stura-Sommerfest 2022, Bienen Teil 3: audios/podcasts/bienen-5-62e78851c0fdb551402062.mp3
Interviews Stura-Sommerfest 2022, Bienen Teil 4: audios/podcasts/bienen-8-62e7888fddc6a248513466.mp3
Interviews Stura-Sommerfest 2022, Bienen Teil 5: audios/podcasts/bienen-9-62e788d052a4d094054784.mp3
Interviews Stura-Sommerfest 2022, Bienen Teil 6: audios/podcasts/bienen-10-62e79907822b0452611103.mp3
UND DU SO? Sommer 2022: WORKLOAD
Die Studenten David, Martin und Fabian reden in ihrer ersten Folge zum Thema "Workload" über ihre Erfahrungen in diesem Bereich und schauen auch ein wenig über den Tellerrand hinaus.
Folge 1 hören: audios/podcasts/workload-podcast1-62e2c254a98f6264971073.mp3 oder über Spotify: https://open.spotify.com/episode/7hrRoT8LHFYUN3SALVeaUJ
Folge 2 hören: audios/podcasts/workload-podcast2-62e2c2a3bc8e4089146608.mp3 oder über Spotify: https://open.spotify.com/episode/3UkFBVzuFtu53Xn4QcK2yn
Interviews Stura-Sommerfest 2022, Workload Teil 1: audios/podcasts/workload-1-62e2c30c946ab348899065.mp3
Interviews Stura-Sommerfest 2022, Workload Teil 2: audios/podcasts/workload-2-62e2c340bf297615849614.mp3
Interviews Stura-Sommerfest 2022, Workload Teil 3: audios/podcasts/workload-3-62e2c4630201d020972825.mp3
Interviews Stura-Sommerfest 2022, Workload Teil 4: audios/podcasts/workload-4-62e2c4a2ded7d891050299.mp3
Interviews Stura-Sommerfest 2022, Workload Teil 5: audios/podcasts/workload-5-62e2c4e16d6eb314296127.mp3
UND DU SO? Sommer 2022: ERNÄHRUNG
Die Studierenden Johannes, Jannis und Mentari aus dem Podcastseminar sprechen in ihrer Reihe "Ernährung" über Alkoholkonsum, Achtsamkeit und Fasten. Sie teilen dabei persönliche Erfahrungen und wissenswerte Fakten.
Folge 1 (Alkoholkonsum und achtsames essen -ab 28min50s-) hören: audios/podcasts/ernaehrung-folge-1-62e2a8e73cf1f124079974.mp3 oder über Spotify: https://open.spotify.com/episode/3Z060lEb4Uw7fQp4woMvGP
Folge 2 (Fasten) hören: audios/podcasts/ernaehrung-folge-2-62e2aa9bbaa92576894671.mp3 oder über Spotify: https://open.spotify.com/episode/3UkFBVzuFtu53Xn4QcK2yn
Interviews Stura-Sommerfest 2022, Ernährung Teil 1: audios/podcasts/ernaehrung-1-62e2ad149fb20892215471.mp3
Interviews Stura-Sommerfest 2022, Ernährung Teil 2: audios/podcasts/ernaehrung-2-62e2ad7d9e0ec550262461.mp3
Interviews Stura-Sommerfest 2022, Ernährung Teil 3: audios/podcasts/ernaehrung-3-62e2adc45c7da079968274.mp3
UND DU SO? NEW STUDY
(Mitschnitt des Live-Podcast innerhalb der Woche der Familie und Gesundheit am 19. JANUAR 2022)
Wozu befähigt uns das Studium? Wie lernen wir in Zukunft? Was bewegt Studierende aktuell? Was gehört zum Studium, was fehlt aktuell und wie kann ein „neues“ Studium aussehen?
Magnus, Albert und Hannes aus dem UND DU SO-Podcast-Seminar gehen anhand von drei Interviews mit diesen und weiteren Fragen rund um das Thema „new study“ nach.
04:24 - Interview mit Martin Hafemann (Wissenschaftlicher Mitarbeiter, Institut für Energie-, Gebäude- und Umwelttechnik)
21:44 - Interview mit Lina-Marie Brandt (Studentin Medieninformatik an der HTWK und Campusspezialistin im Dezernat Studienangelegenheiten)
43:50 - Interview mit Frau Hornoff (Beraterin E-Learning & digital gestütztes Lernen (ElBa), Mitarbeiterin im Projekt Digitale Hochschulbildung in Sachsen)
hören: https://hoz.htwk-leipzig.de/audios/podcasts/2201-live-podcast-61fa66cc072e0734229163.mp3
oder über Spotify: https://open.spotify.com/episode/55ncj50aeYDHEBwxnvv1yC
UND DU SO? Podcast, LAUFEN
Diese Woche geht es im Und Du So-Podcast um das Lauftraining im HOZ. Der Podcast ist von Andy aus dem UND DU SO-Podcast Team und Marcel dem HOZ- Lauftrainer. Zu hören gibt es Alternativen zur Dauerlaufstrategie, Marathonziele zwischen 4 und 42,195 km und Andys Selbstversuch im Intervalltraining.
Wenn du mit uns zusammen am 22.04.22 im HTWK-Team beim Leipzig Marathon laufen möchtest, ist jetzt ist ein genialer Moment für die Anmeldung!
Viel Spaß beim Reinhören!
hören: https://hoz.htwk-leipzig.de/audios/podcasts/211216-laufen-podcast-61c05a31ac820878878108.mp3
oder über Spotify: https://open.spotify.com/episode/1iRecYtTsnQsLlwViTxeX6
UND DU SO? Podcast, SCHACHDiese Woche geht es im Und Du So-Podcast um die Sportart Schach. Der Podcast ist von Hannes und Albert aus dem UND DU SO-Podcast Team. Lauscht dem spannenden Interview von Hannes mit dem Schachspieler Arndt und hört selbst warum Schach wirklich eine Sportart ist! Viel Spaß beim Reinhören! Schach wird übrigens von unseren Kolleg*innen des Hochschulsportzentrums der Uni Leipzig angeboten! Schaut dort gerne mal vorbei: https://hochschulsport.uni-leipzig.de/angebote/Wintersemester_2021_22/_Schach_online.html hören: https://hoz.htwk-leipzig.de/audios/podcasts/podcast-schach-61b72e7f8a3fc676831517.mp3 oder über Spotify: https://open.spotify.com/episode/0uozVTIYFt72eUqFUOmsnM |
UND DU SO? Podcast, FLOORBALL
Diese Woche geht es im Und Du So-Podcast um die Sportart Floorball (Unihockey). Der Podcast ist von Magnus. Er studiert BWL an der HTWK und besucht momentan das UND DU SO-Podcast-Seminar. Heute lösen wir hier im Podcast das zweite Adventsrätsel und verfolgen Magnus' Interview mit dem Floorball-Profi, Erstligisten und HTWK-Trainer Stanislav Kanta. Viel Spaß beim Reinhören!
oder über Spotify: https://open.spotify.com/episode/3ZCqwzSb6d6ZUEYw8zN4fu
UND DU SO? Podcast, ULTIMATE FRISBEE
In diesem Podcast geht es um das Sportartangebot Ultimate Frisbee im HOZ. Hannes und Albert, studieren Energietechnik an der HTWK und besuchen momentan das UND DU SO-Podcast-Seminar. Heute lösen sie für Euch das erste Adventsrätsel und geben etwas Nerd-Wissen zum Besten. Viel Spaß beim Reinhören. Liebe Grüße von Hannes und Albert!
oder über Spotify: https://open.spotify.com/episode/1UropQcPHuc9msTtYsNSiV
UND DU SO? Podcast, Teaser PODCASTWERKSTATT HTWK
hören: https://hoz.htwk-leipzig.de/audios/podcasts/trailer-sqm-v2-61a4931a8e457645884737.mp3
Und Du So? Podcast, NATUR UND GESUNDHEIT
hören: https://open.spotify.com/episode/7FfSfTYe2OVQnTt2nQBXMd oder https://hoz.htwk-leipzig.de/audios/podcasts/podcast-und-du-so-natur-619e2324268f2045479419.mp3