Vortrag „Darmgesundheit und Meal Prep: Mit Planung zu mehr Wohlbefinden"

Sag mit bewusster Planung dem Blähbauch adé!

In Kooperation mit der Techniker Krankenkasse lädt das HTWK Gesundheitsmanagement alle HTWK-Angehörigen zu einem spannenden Vortrag rund um gesunde Ernährung ein.  
Referent Jonathan Balkenhol gibt darin Einblicke, wie man mit kleinen Kniffen und einfachen Rezepten die Verdauung fördern kann. 
Er zeigt, welche Stellschrauben es gibt, um das eigene Wohlbefinden zu steigern, ganz nach dem Motto „Sag mit bewusster Planung dem Blähbauch ade". 

Der Vortrag findet ausschließlich in Präsenz statt. Die Teilnahme ist kostenfrei.