Dr. phil. Jirko Krauß

Konflikte gehören zum Menschsein untrennbar dazu – und das schon auf einer fundamentalen Ebene. Wir erleben sie zumeist als unangenehm: Sie sind manchmal schwer zu ertragen, verursachen kleineres und größeres Leid, können Prozesse behindern, eine Menge Kosten verursachen, ja Menschen ins Unglück stürzen. Sie bieten allerdings auch Chancen, die es wahrzunehmen, zu verstehen und zu nutzen gilt.

In diesem Seminar sollen grundlegende Kenntnisse zum Thema Konflikte (insbes. soziale Konflikte) gewonnen werden, indem multiperspektivisch auf diese Phänomene geschaut werden soll. Wir blicken anhand ausgewählter Beispiele aus der Geschichte, dem aktuellen Zeitgeschehen und der Kunst aus verschiedenen wissenschaftlichen Perspektiven auf ein mit dem Menschen untrennbar verbundenes Phänomen.

Neben der theoretischen Betrachtung und dem gemeinsamen Gespräch wird das Seminar ergänzt durch praktische Übungen im Umgang mit Konflikten – so geht es neben dem Verständnis für gesellschaftlich Konflikthaftes immer auch um die eigene Konfliktfähigkeit.

Ruth Dölemeyer

Das Studium bringt mit seinen vielfältigen Anforderungen häufig eine hohe Arbeitsbelastung mit sich, was zu einem Gefühl von dauerhafter Überlastung und Anspannung führen kann. Um dem entgegenzuwirken soll im Seminar ein gesunder Umgang mit diesen Anforderungen erlernt werden. Dazu werden verschiedene Strategien und Techniken vermittelt, die dann im Rahmen des Seminars auf den persönlichen (Studien- und) Berufsalltag angepasst werden können.  

Die Mentalstrategien sind ein von der Techniker Krankenkasse (TK) und dem Karlsruher Institut für Technologie (KIT) entwickeltes und evaluiertes multimodales Stressbewältigungsprogramm, welches speziell auf die Bedürfnisse der Studierenden zugeschnitten ist.

Richard Schut, Tim Drechsel, Sven Hartenstein

Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist ein Werkzeug für gelingendere Kommunikation. Du lernst, zu fokussieren und klarer auszudrücken, was du fühlst und brauchst, und einfühlsam zuzuhören. Ziel ist die Verbindung mit dem Gegenüber und die Formulierung konkreter Vereinbarungen, welche die Bedürfnisse aller Beteiligten berücksichtigen.

Der Kurs kann dich dabei unterstützen, ein tieferes Verständnis deiner eigenen Bedürfnisse und Gefühle zu entwickeln. Dadurch kannst du achtsamer mit dir selbst umgehen und dein Wohlbefinden steigern.

Wir stellen auch vor, wie du Gewaltfreie Kommunikation auf gesellschaftliche Themen anwenden kannst: So können wir schwierige Diskussionen führen und zu einem respektvollen Dialog in der Gesellschaft beitragen.

Die Methoden, die wir gemeinsam üben, kannst du für deine persönliche Entwicklung, für deine privaten und Arbeits-Beziehungen, in Konflikten sowie in Gruppen nutzen.

Dieser Kurs wird von drei Trainern aus dem „Netzwerk Gewaltfreie Kommunikation Leipzig e. V.“ unterrichtet. Jeder von ihnen bringt eine einzigartige Perspektive und Erfahrung ein.

Pascal Martin Schaefer M. A. in Government

Den Wiederaufbau von Häusern in Katastrophengebieten durchführen? Die Verkaufserlaubnis für Technologien, die den Käufer besser machen als andere Menschen, erteilen? Eine allgemeine Dienstpflicht einführen? Das alles sind Fragen, die sich in unserer Welt für HTWK-Absolventinnen und Absolventen stellen können.

In diesem Kurs üben wir Argumentationstechniken und rhetorische Stilmittel in vielen unterhaltsamen praktischen Übungen ein, sodass sich die Studierenden diesen und vielen anderen spannenden Fragen zukünftig problemlos stellen können. In den Debatten decken wir ein breites Themenspektrum vom Umgang mit Technologien über Staatstheorie bis zur Religion ab und versuchen individuelle Wünsche bestmöglich zu berücksichtigen.

Durch das Debattentraining wird

• die freie Rede geschult,
• die Antizipations- und Reaktionsfähigkeit verbessert,
• das Durchdenken von Argumenten und Gegenargumenten in kürzester Zeit trainiert,
• viel Wissen akkumuliert.

Das Ganze hilft bei Vorträgen, Erörterungen, mündlicher Prüfung, Verhandlungen und bei der kritischen Meinungsbildung. Es sind weder Vorkenntnisse noch Hausaufgaben erforderlich.

Teil des Kurses ist eine Exkursion zum MDR für eine Debatte samt Diskussion.

Maja Gille

Damit wir nicht nur Bahnhof, sondern uns selbst und andere besser verstehen.

Verstanden werden ist gar nicht so leicht, wie man das gerne hätte. Die individuelle Sprache, seinen echten Ausdruck oder gar Fakten zur eigenen Zufriedenheit und zum allgemeinen Verständnis zu vermitteln, gelingt aber oft nur mit sehr gnädigen Freunden. Warum entstehen immer wieder die gleichen Kommunikationskonflikte? Was liegt dem zu Grunde? In diesem praktischen Workshop kommen wir dem humorvollen Anteil in unserer bescheidenen Kommunikation näher: Der erlernten Sprache, der zwischenmenschlichen angewöhnten Beziehungskultur und den Techniken einer erfolgreichen unternehmerischen Kommunikation. Wodurch? Durch praktisches Erforschen und Anwenden der einigenen Kommunikationsregeln. 

Dipl.-Sportlehrer Andy Schönbeck, Felix Wege B. Eng.

Das Thema "Gesundheit" ist überall. Auch Studium und Persönlichkeitsentwicklung werden von Gesundheitsthemen beeinflusst: Unsere Gesundheit beeinflusst das Studium und das Studium beeinflusst unsere Gesundheit.

Mit der UND DU SO? – Podcast-Werkstatt wollen wir aktiv werden, um unsere Gesundheit selbst zu gestalten. Die Basis bildet die Auseinandersetzung mit den Themen Bewegung, Bildung und Gesundheit, der DNA des Hochschulsportzentrums (HOZ) der HTWK Leipzig.

In diesem Rahmen werden wir uns mit Recherche, Textarbeit und Grundlagen der Tontechnik beschäftigen, um selbst Podcasts zu produzieren. Dabei sollen die produzierten Podcasts auch den Weg in die Öffentlichkeit finden, z. B. über Soziale Medien, Webseiten, Video- und Audioplattformen.

Auf diese Weise suchen wir im Seminar Antworten auf die Fragen, wie wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen, was Gesundheitsthemen heute so relevant macht und wie man sie für andere aufbereitet und kommuniziert

Dipl.-Sportl. Robert Schiffler

Die Digitalisierung, aktuelle Entwicklungen wie der Ukrainekrieg und die Klimaveränderungen fordern uns. Sie halten uns in Atem. Informationen werden global in Echtzeit ausgetauscht. Unser Leben erfährt eine Beschleunigung und Dynamisierung. Gelten alte Werte und Regeln noch? Was ist wahr und was ist fake? Wir müssen selektieren und das Wesentliche vom Unwesentlichen trennen. Ist der Rückzug in die Natur dafür eine Möglichkeit? Mit Distanz die Dinge neu bewerten, Begegnung miteinander und viel Bewegung im Freien sind Inhalte dieses Seminars.

Weitere Themen:

• Kennenlernen der eigenen Potenziale
• Durchhaltevermögen testen, Grenzsituationen erleben
• Verbesserung des persönlichen Selbstmanagements
• Steigerung von Sorgfalt und Verantwortung im persönlichen Handeln
• Förderung der Kooperation und Vernetzung im Kontext von Teamentwicklung
• Theorie und Praxis zum Führen bzw. Mentoring
• Transfer in die spätere berufliche Praxis
• Schulung von Multiplikatoren für erlebnispädagogische Programme

Es handelt sich um ein erlebnispädagogisches Seminar in Zusammenarbeit mit Outward Bound